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標題:
情緒不好？試試手指彈桌
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作者:
一老人
時間:
2014-5-4 16:12
標題:
情緒不好？試試手指彈桌
你都用什么方法趕走壞情緒？大吃一頓、悶頭睡覺、和朋友
傾訴、去商場血拼……教你一個小方法，可以緩解抑郁。十
指尖端解釋穴位，叫十宣，能夠開竅醒神。將雙眼輕輕微閉，
哼著你喜歡的小曲、京劇，或者念著詩詞，用你的手指有節
奏地敲打桌面，趕走負面情緒！
@健康時報
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