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　　秋季吃梨勿忘注意十大禁忌

　　1.梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

　　2.梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

　　3.梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

    4.血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

　　5.梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

　　6.梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

　　7.用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　8.梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

    9.吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

　　10.脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產后、小兒痘后忌用。

　　中醫提醒：婦人分娩后體質虛弱、氣血虧損，活動相對較少，怕風怕涼，梨屬涼性食物應忌用。