隨州網

標題: 起床八大禁忌 [打印本頁]

作者: 一老人    時間: 2014-10-27 08:47
標題: 起床八大禁忌


      你起床后疊被子嗎?你喜歡賴床嗎?起床有八大禁忌,你知道哪些? “一日之計在于晨”,尤其是起床后這段時間,即使一個很小的動作,都可能影響你一天的生活,輕則讓人憋著一肚子“起床氣”,重則易誘發健康意外。每天都起床,你起對了嗎?


(, 下載次數: 63)

(, 下載次數: 64)

(, 下載次數: 73)

(, 下載次數: 57)

(, 下載次數: 69)

(, 下載次數: 56)

(, 下載次數: 57)

(, 下載次數: 65)

(, 下載次數: 68)



作者: 一老人    時間: 2014-10-27 08:57
             【晨起6件事,精神棒】你知道嗎?起床后的每一個細節都可能
會影響一天的精神狀態。醒來后做以下幾件事,能讓你精神百倍:
1.躺在床上活動一下四肢和頭部;2.攤開被子,打開門窗;3.喝杯
溫水;4.按摩頭部,能排水消腫,提神醒腦;5.排晨便;6.給自己
的心靈進行激勵,比如對鏡微笑,或者是聽一段音樂。



(, 下載次數: 56)

作者: 清水百合    時間: 2014-10-27 10:08
還好,還好。




歡迎光臨 隨州網 (http://www.www-77hhh.com/) Powered by Discuz! X3.4
久久亚洲日韩精品一区二区三区 | 四虎国产精品永久地址入口| 久久国产精品久久久久久| 国产在线观看精品香蕉v区| 久久久久亚洲精品无码蜜桃| 国产精品超碰12396| 久久精品无码中文字幕| 久久丫精品久久丫| 国内精品久久久久久中文字幕| 精品剧情v国产在免费线观看| 91精品全国免费观看含羞草| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 国产精品视频在线观看| 精品一区二区三区东京热| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 黑人巨大精品播放| 久久精品无码中文字幕| 精品人妻无码区二区三区| 国产精品视频二区不卡| 精品国产热久久久福利| 国产主播福利精品一区二区| 伊人久99久女女视频精品免 | 日韩精品电影在线观看| 国产精品久久久久天天影视| 久久久久久亚洲精品| 精品九九人人做人人爱| 国产精品国产三级国产潘金莲 | 99在线观看精品| 久久成人影院精品777| 久久人人爽人人精品视频| 国产成人精品无码一区二区老年人| 亚洲色偷精品一区二区三区| 久久精品人人做人人爽97| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 波霸在线精品视频免费观看| 亚洲精品国产精品乱码不卡| 国产69久久精品成人看| 国产精品R级最新在线观看| 色综合91久久精品中文字幕| 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 国产A级毛片久久久精品毛片|