隨州網

標題: 起床八大禁忌 [打印本頁]

作者: 一老人    時間: 2014-10-27 08:47
標題: 起床八大禁忌


      你起床后疊被子嗎?你喜歡賴床嗎?起床有八大禁忌,你知道哪些? “一日之計在于晨”,尤其是起床后這段時間,即使一個很小的動作,都可能影響你一天的生活,輕則讓人憋著一肚子“起床氣”,重則易誘發健康意外。每天都起床,你起對了嗎?


(, 下載次數: 61)

(, 下載次數: 64)

(, 下載次數: 72)

(, 下載次數: 57)

(, 下載次數: 67)

(, 下載次數: 55)

(, 下載次數: 57)

(, 下載次數: 65)

(, 下載次數: 67)



作者: 一老人    時間: 2014-10-27 08:57
             【晨起6件事,精神棒】你知道嗎?起床后的每一個細節都可能
會影響一天的精神狀態。醒來后做以下幾件事,能讓你精神百倍:
1.躺在床上活動一下四肢和頭部;2.攤開被子,打開門窗;3.喝杯
溫水;4.按摩頭部,能排水消腫,提神醒腦;5.排晨便;6.給自己
的心靈進行激勵,比如對鏡微笑,或者是聽一段音樂。



(, 下載次數: 56)

作者: 清水百合    時間: 2014-10-27 10:08
還好,還好。




歡迎光臨 隨州網 (http://www.www-77hhh.com/) Powered by Discuz! X3.4
国产精品午夜久久| 国产精品99精品视频网站| 国产精品亚洲精品| 久久久久国产精品免费网站| 国产精品青草视频免费播放| 日本精品在线观看视频| 日韩精品久久久久久久电影| 久久久精品2019中文字幕2020| 亚洲线精品一区二区三区 | 国产精品男男视频一区二区三区 | 老司机成人精品视频lsj| 在线观看91精品国产网站| 国产精品无码一区二区三区在 | 国产精品无码专区| 国产在线精品国自产拍影院| 国产乱人伦偷精品视频免观看| 无码精品人妻一区二区三区影院 | 久久青青草原精品国产软件| 国产精品午夜在线播放a| 国产精品爽爽va在线观看无码| 国产成人精品18| 日本精品无码一区二区三区久久久| 国产高清国内精品福利| 98精品国产综合久久| 精品国产乱码久久久久软件 | 午夜精品久久久久久久99热| 日本加勒比在线精品视频| 视频久re精品在线观看| 日韩国产精品亚洲а∨天堂免| 国产精品亚洲专区在线观看| 精品亚洲成A人无码成A在线观看| 999这里只有精品| 国产成人亚洲精品| 91精品国产高清久久久久久国产嫩草| 亚洲国产精品综合久久2007 | 精品久久人人妻人人做精品| 国产精品爱搞视频网站 | 久久久2019精品| 99精品一区二区三区| 91大神在线精品网址| 亚洲国产精品综合久久20|