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標題: 吃六種食物讓你不節食也能瘦 [打印本頁]

作者: 一老人    時間: 2014-11-1 20:42
標題: 吃六種食物讓你不節食也能瘦


1西芹:瘦臉,纖維含量非常高。
2葡萄柚:瘦腰。熱量極低,富含特殊的酶,能影響人體吸收糖分。
3香蕉:瘦腰。有助于排毒,收縮腰腹。
4藍莓:減腹。所含的抗氧化劑可以溶解腹部的脂肪。
5蘋果:瘦大腿。助于代謝掉體內多余鹽份。
6紫菜:瘦小腿,含礦物質和纖維素。


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