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廚房里常備9種救命食物
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作者:
朱立早
時間:
2014-12-17 14:51
標題:
廚房里常備9種救命食物
以食物來防病治病,成了現今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫生”。
1、啤酒→心臟病
實驗證明,如果保持1天喝1杯啤酒,就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,關鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預防心臟病,1天飲兩杯或以上反而會引發心血管疾患。
2、橘子汁→高血壓
我們很多人都有喝橘子汁的習慣,其實橘子汁中含有的鉀、鈣和維生素C含量是非常高的,能夠起到降低血壓的作用。所以,我們要養成經常喝橘子汁的習慣,這樣有利于保持正常的血壓,同時還有助于降低由高血壓引發心臟病的危險。
3、魚→哮喘
研究發現,多吃魚可以潤肺、補肺,從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因為魚肉中含有豐富的鎂元素,就像在急診室里醫生會用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。對于患哮喘的病人,醫生建議:最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產類食物。
4、生姜粉→惡心
惡心一般由低血糖造成,生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車,不妨帶上一些生姜粉,提前服用可以很好地預防頭暈和嘔吐。
5、糖→打嗝
打嗝雖不是什么大病,但久嗝不止還是很煩人的。可以試一試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學解釋還不很清楚,有的醫生說,糖可以刺激喉嚨后側的神經,而一旦神經受到刺激,就會中斷某些神經信號,其中包括引起打嗝的膈神經。
6、玉米→腎炎
你知道嗎,玉米有著利尿消腫、降壓的作用。在日本民間,有人就會用一份玉米加熱3份煎湯當茶喝,每天早上和晚上都喝,能夠治療慢性腎炎水腫。
7、茶→頭痛
頭疼一般多由血管變化而起,此時喝杯茶,茶中的咖啡因可以抑制血管收縮,減輕頭痛。
8、杏仁巧克力→記憶減退
裹在巧克力里面的杏仁含有維生素E,可有效延緩大腦因年齡導致的衰老問題。
9、雞蛋殼→十二指腸潰瘍
患有十二指腸病的人,胃分泌大量胃酸,雞蛋殼內含有堿性物質,可與過量胃酸起中和作用,而達到止痛、制酸的治療效果。雞蛋殼的服用方法是,將雞蛋殼洗凈打碎放入鐵鍋里炒,然后研成粉,越細越好,每日服一個雞蛋殼的量,可分二至三次服用,飯前或飯后,用開水吞服。
作者:
來啊打我啊
時間:
2014-12-17 16:52
還有大米,沒米了很要命。
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