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標(biāo)題: 起床九件事一天好心情 [打印本頁]

作者: 一老人 時(shí)間: 2015-3-1 10:26
標(biāo)題: 起床九件事一天好心情

起床后，怎樣擁有好心情？①把鬧鐘設(shè)置成大自然的聲音；
②醒后搓搓臉；③養(yǎng)成排便生物鐘；④在穿衣鏡前擺個(gè)自信的
姿勢；⑤喝一杯“起床水”。⑥早餐要吃熱的；⑦早起做點(diǎn)家務(wù)
活；⑧上班路上欣賞花草；⑨上班后跟同事聊聊天。動起手來，
給每天一個(gè)美好的開始！轉(zhuǎn)！

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作者: 沉默夜色 時(shí)間: 2015-3-1 11:51
吳金黛晨鳥之歌
http://www.xiami.com/widget/0_1769140002/singlePlayer.swf
貌似可以推薦的純音樂
在辦公室里放這首，可以說跟外面的鳥叫合為一體，真假難分了有興趣的可以搜索下風(fēng)潮唱片的《當(dāng)代音樂館-聽見大自然系列》里面很多自然的音樂

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