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標題: 寧慕雪回來了! [打印本頁]

作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:26
標題: 寧慕雪回來了!
本帖最后由 寧慕雪 于 2015-7-26 18:58 編輯

好久沒有冒泡了!還有人記得我么?

呵呵 ~~最近慕雪在減肥啊,苦命中,結婚之前本身就有點胖。也就120左右吧。

好不容易瘦到90斤,結婚懷孕,生孩子那天稱的160斤。直到今年149斤啊!

去年過年參加隨州網在農家小院,@森林人 給我照的照片,我簡直回來以后,看見照片

真的不敢直視照片,又矮,又胖。跟肉坨坨一樣

走在外面跟懷孕一樣,坐公交還有人跟我讓位,衣服也買不到。還得買孕婦裝!

孕婦裝有的還穿不上。所以今年上半年開始 下定決心減肥!我不要穿孕婦裝,堅決不要,

通過 兩個多月的少吃加運動。再加一些小秘方。我兩個多月從149斤瘦到 現在的114,整整35斤

一瘦下來 ,整個人就輕松了不少。瘦下來總是想買衣服,從女胖子變成了,微胖界!

之前孕婦裝或者韓版180碼的衣服。現在 170碼或者165碼的!正在向160碼奮斗!

如果有人想和我一樣 向女神奮斗  不做女胖子 加我的群交流啊。

我QQ2765398922只限女生!
微信號 15897626222 也可以打電話,但是要說是隨州網(微信、群都可以)
給大家看看我照片 對比吧!這樣更有說服力  愿意和大家分享我瘦身經歷,
我之前胖的時候 吃4塊錢的熱干面,吃不飽,還得在買點東西吃,現在 3塊錢的 熱干面肚子好漲啊

早上吃完3塊錢的熱干面,中午 晚上不想吃了,肚子好飽啊


(, 下載次數: 213)
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前兩張 是去年年會 ,隨網小編 森林人照的,后面2 、3、4是我瘦到114斤自拍的
之前我胖的是不是很嚇人瘦了后覺得眼睛就變大了,胖的眼睛瞇成一條縫了










作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:30

這張是今天晚上 在神農公園照的


(, 下載次數: 190)

作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:31
本帖最后由 寧慕雪 于 2015-7-19 21:36 編輯

7.12,路上遇見隨州網元老“寧慕雪”變身嬌俏陳妍希
http://www.www-77hhh.com/thread-620854-1-1.html
(出處: 隨州網)
之前輻射發的帖子
@森林人 @清心可以 @洋蔥頭、姐夫 @yanglin @夢FINE  @~zone、飯飯  @素顏yx123  @輻射 @來啊打我啊 @每一天,為明天 @滴滴答  

作者: 蘇珊的QQ    時間: 2015-7-19 21:38
現在來張全身照就完美了
作者: 每一天,為明天    時間: 2015-7-19 21:40
有全身照不
甚是期待
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:40
蘇珊的QQ 發表于 2015-7-19 21:38
現在來張全身照就完美了


自拍 。拍不了全身  ,一個人
作者: 蘇珊的QQ    時間: 2015-7-19 21:41
現在來張全身照就完美了
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:43
前些天 在我舅媽開的小美容店拍的!很丑  不好看@蘇珊的QQ
(, 下載次數: 221)

作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:45
@每一天,為明天 全身照來了
作者: 蘇珊的QQ    時間: 2015-7-19 21:49
寧慕雪 發表于 2015-7-19 21:43
前些天 在我舅媽開的小美容店拍的!很丑  不好看@蘇珊的QQ

已經瘦出身材了,繼續加油!看好你喲
作者: 蘇珊的QQ    時間: 2015-7-19 21:50
牢記:一胖就大媽,一瘦就少女。
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:54
蘇珊的QQ 發表于 2015-7-19 21:50
牢記:一胖就大媽,一瘦就少女。

是的 我現在114斤 瘦到95斤左右 我就不瘦了 繼續保持
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 21:54
小妹妹瘦好多啊,我都羨慕嫉妒恨了啊!能不能介紹哈經驗呢?
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 21:56
唐老師 發表于 2015-7-19 21:54
小妹妹瘦好多啊,我都羨慕嫉妒恨了啊!能不能介紹哈經驗呢?

唐老師 你又不胖。 你看我頭兩張多胖啊
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 21:58
有什么小秘方介紹哈啊!
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:01
寧慕雪 發表于 2015-7-19 21:56
唐老師 你又不胖。 你看我頭兩張多胖啊

我今年胖好多啊,你不知道我比去年重了十幾斤呢,所以也想向你學習哈,你真有毅力,佩服!
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:01
唐老師 發表于 2015-7-19 22:01
我今年胖好多啊,你不知道我比去年重了十幾斤呢,所以也想向你學習哈,你真有毅力,佩服!

你沒有上QQ嗎 ?
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:10
蘇珊的QQ 發表于 2015-7-19 21:38
現在來張全身照就完美了

要不我們一起向她學習哈,爭取減肥成功做“女神”而不做大媽?
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:11
蘇珊的QQ 發表于 2015-7-19 21:50
牢記:一胖就大媽,一瘦就少女。

嚴重同意!
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:13
寧慕雪 發表于 2015-7-19 21:43
前些天 在我舅媽開的小美容店拍的!很丑  不好看@蘇珊的QQ

哎喲真認不出來啦,好漂亮啊,這還是我前不久見過的寧慕雪嗎?
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:26
唐老師 發表于 2015-7-19 22:13
哎喲真認不出來啦,好漂亮啊,這還是我前不久見過的寧慕雪嗎?

是的。是的
作者: 凈水荷花    時間: 2015-7-19 22:27
現在看起來比以前更有內涵了!加油
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:33
寧慕雪 發表于 2015-7-19 21:43
前些天 在我舅媽開的小美容店拍的!很丑  不好看@蘇珊的QQ

照相要把腳露出來,那會更上鏡的
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:38
唐老師 發表于 2015-7-19 22:33
照相要把腳露出來,那會更上鏡的

我要他蹲著照。顯我高!哇哈哈
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:39
凈水荷花 發表于 2015-7-19 22:27
現在看起來比以前更有內涵了!加油

謝謝,我會的,現在我114,向90斤奮斗
作者: 西風烈馬    時間: 2015-7-19 22:43
以前在電視上看到過通過參加一個什么訓練營專業減肥,里面魔鬼式的訓練逼迫學員強制減肥,效果當然好,但是也會遭不少罪,寧慕雪是通過什么方式減的肥,看來也卓有成效,不妨談談經驗哦。
作者: 唐老師    時間: 2015-7-19 22:44
寧慕雪 發表于 2015-7-19 22:38
我要他蹲著照。顯我高!哇哈哈

已經很美了啊哈哈
作者: 素顏yx123    時間: 2015-7-19 22:45
不錯哦,的確瘦了不少呢,慕雪介紹哈經驗撒~~~
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:49
素顏yx123 發表于 2015-7-19 22:45
不錯哦,的確瘦了不少呢,慕雪介紹哈經驗撒~~~

你又不胖!哼
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-19 22:50
西風烈馬 發表于 2015-7-19 22:43
以前在電視上看到過通過參加一個什么訓練營專業減肥,里面魔鬼式的訓練逼迫學員強制減肥,效果當然好,但是 ...

只告訴女孩子,而且加我群里的女孩子
作者: 臨溪而漁    時間: 2015-7-20 07:02
你簡直就是隨網的勵志姐啊!
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 08:14
臨溪而漁 發表于 2015-7-20 07:02
你簡直就是隨網的勵志姐啊!

謝謝  版主 加分  ~
作者: 一老人    時間: 2015-7-20 08:18
保持!脫離“吃貨”行列。
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 08:19
一老人 發表于 2015-7-20 08:18
保持!脫離“吃貨”行列。

謝謝 ,我會的 哈哈哈
作者: 森林人    時間: 2015-7-20 08:24
真滴是瘦了
作者: 隨虎    時間: 2015-7-20 08:27
怎么瘦的,怎么瘦的,怎么瘦的。
作者: 蘇珊的QQ    時間: 2015-7-20 08:44
唐老師 發表于 2015-7-19 22:10
要不我們一起向她學習哈,爭取減肥成功做“女神”而不做大媽?

哈哈,唐老師,咱們這個年紀再怎么減,也不會是女神了,在咱們這現在個年齡段有自己的美就可以了。

畢竟我們也曾年輕貌美過。
作者: 冷露凝霜    時間: 2015-7-20 08:58
一下子減那么多,那得對自己多狠啊,佩服
作者: 淑女    時間: 2015-7-20 09:02
怎么瘦的啊,會不會反彈啊,那不是要告別好多好吃的美食啊.....
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 09:03
冷露凝霜 發表于 2015-7-20 08:58
一下子減那么多,那得對自己多狠啊,佩服

還是胖了,還得瘦 20斤 個子矮了
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 09:04
淑女 發表于 2015-7-20 09:02
怎么瘦的啊,會不會反彈啊,那不是要告別好多好吃的美食啊.....

你是想一直胖下去當大媽,還是瘦下來當女神 ,自己選擇
作者: 朱立早    時間: 2015-7-20 09:23
額的個神吶,這得有多狠啊
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 09:38
朱立早 發表于 2015-7-20 09:23
額的個神吶,這得有多狠啊

去年在農家小院聚會,你見過我,你覺得 我瘦了么
作者: 魔力草    時間: 2015-7-20 09:52
真是勵志啊
作者: 來啊打我啊    時間: 2015-7-20 09:52
厲害啊,減肉不是容易事,加油堅持,贊。
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 09:53
來啊打我啊 發表于 2015-7-20 09:52
厲害啊,減肉不是容易事,加油堅持,贊。

加分 親
作者: 小永遠    時間: 2015-7-20 10:31
哇撒哇撒~好勵志!你怎么瘦的,教教我,我要瘦到90斤~
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 10:32
小永遠 發表于 2015-7-20 10:31
哇撒哇撒~好勵志!你怎么瘦的,教教我,我要瘦到90斤~

你又不胖  ~     
作者: 朱立早    時間: 2015-7-20 10:37
寧慕雪 發表于 2015-7-20 09:38
去年在農家小院聚會,你見過我,你覺得 我瘦了么

瘦了瘦了,完全大變樣了
介紹哈經驗,我讓某人學習學習
作者: 小永遠    時間: 2015-7-20 10:40
寧慕雪 發表于 2015-7-20 10:32
你又不胖  ~

我漲胖了,98斤~~~我要瘦到90斤
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 10:46
朱立早 發表于 2015-7-20 10:37
瘦了瘦了,完全大變樣了
介紹哈經驗,我讓某人學習學習

要你的某某人 加我的群  
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 10:46
小永遠 發表于 2015-7-20 10:40
我漲胖了,98斤~~~我要瘦到90斤

八斤而已,你知道嗎?
我開始 今年 最開始的時候,4天 就瘦了8斤
作者: 清心可以    時間: 2015-7-20 11:02
我一聽說人家怎么怎么減肥我就來氣,怎么就沒有增肥的呢?哈哈……
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 11:09
清心可以 發表于 2015-7-20 11:02
我一聽說人家怎么怎么減肥我就來氣,怎么就沒有增肥的呢?哈哈……

我還羨慕你呢 ?東西隨便吃 還不長胖 你多少斤  一百零幾斤吧
作者: 一米年華    時間: 2015-7-20 11:13
雪兒現在變成大美女的喲,贊一個。
作者: dorothyxie    時間: 2015-7-20 11:56
這是要急死我呀,求秘方的那么多,咋就沒看到雪兒透露一下呢
作者: ‘﹏曉穎..ヾ    時間: 2015-7-20 12:01
沒有微信嗎?微信號多少?我也想瘦啊
作者: 筱樂    時間: 2015-7-20 12:01
什么樣紙我都耐~~
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 12:03
筱樂 發表于 2015-7-20 12:01
什么樣紙我都耐~~

   謝謝  
作者: 洋蔥頭、姐夫    時間: 2015-7-20 12:04
支持 分加完了。哈哈!
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 12:06
洋蔥頭、姐夫 發表于 2015-7-20 12:04
支持 分加完了。哈哈!

不理你了 哼
作者: 洋蔥頭、姐夫    時間: 2015-7-20 12:23
寧慕雪 發表于 2015-7-20 12:06
不理你了 哼

我是說分已經全加給你了,加完了。唉 ,
作者: 唐老師    時間: 2015-7-20 13:29
蘇珊的QQ 發表于 2015-7-20 08:44
哈哈,唐老師,咱們這個年紀再怎么減,也不會是女神了,在咱們這現在個年齡段有自己的美就可以了。

畢 ...

也是啊,咱也沒有她那種對自己就要狠一點兒的堅強意志啊,何況又舍不得那么些好吃的撒也就讓那減肥的念頭一閃而過吧
作者: 滴滴答    時間: 2015-7-20 13:32
把帖子頂到100樓去,噢耶
作者: 滴滴答    時間: 2015-7-20 13:33
把帖子頂到100樓去,噢耶
作者: 滴滴答    時間: 2015-7-20 13:33
把帖子頂到100樓去,噢耶
作者: 唐老師    時間: 2015-7-20 13:39
滴滴答 發表于 2015-7-20 13:33
把帖子頂到100樓去,噢耶

相信很快就能過100的
作者: 西風烈馬    時間: 2015-7-20 14:56
寧慕雪 發表于 2015-7-19 22:50
只告訴女孩子,而且加我群里的女孩子

你怎么知道我就是男孩紙呢?
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 15:10
本帖最后由 寧慕雪 于 2015-7-20 15:11 編輯
洋蔥頭、姐夫 發表于 2015-7-20 12:23
我是說分已經全加給你了,加完了。唉 ,
謝謝,你沒有給加分提醒, 我沒有看 謝謝姐夫
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 15:12
西風烈馬 發表于 2015-7-20 14:56
你怎么知道我就是男孩紙呢?

看你ID名字就曉得
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 15:55
滴滴答 發表于 2015-7-20 13:33
把帖子頂到100樓去,噢耶

謝謝 ~
作者: 攜手幸運    時間: 2015-7-20 18:00
回來就好。。。
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-20 22:47
攜手幸運 發表于 2015-7-20 18:00
回來就好。。。

哈哈哈謝謝
作者: 睫毛彎彎    時間: 2015-7-21 09:00
怎么瘦的,傳授一下吧
作者: 夢FINE    時間: 2015-7-21 10:59
哇撒   變美了  看來廋就是美哈  
作者: 夢FINE    時間: 2015-7-21 11:00
等你廋到95  不就跟我差不多啦  額 那也太廋了  我現在90斤  想加肥來著
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 11:35
夢FINE 發表于 2015-7-21 11:00
等你廋到95  不就跟我差不多啦  額 那也太廋了  我現在90斤  想加肥來著

我個子矮,就算我瘦到  90斤 ,你也是90斤,但是你比我高,所以我看著比你胖
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 11:36
夢FINE 發表于 2015-7-21 10:59
哇撒   變美了  看來廋就是美哈

姐姐 我如果參加你們上次碧桂園減肥活動的話  那我不是可以第一名了
我現在是一個月瘦了23斤
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 11:37
夢FINE 發表于 2015-7-21 11:00
等你廋到95  不就跟我差不多啦  額 那也太廋了  我現在90斤  想加肥來著

夢姐姐 看我這么勵志  是不是可以給我個精華  
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 11:37
@老三屆
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 11:49
@老三屆 謝謝  
作者: 窮山惡水,出刁民。    時間: 2015-7-21 16:37
寧慕雪 發表于 2015-7-21 11:37
夢姐姐 看我這么勵志  是不是可以給我個精華




要精華   把減肥秘方寫出來啊。
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-21 16:42
窮山惡水,出刁民。 發表于 2015-7-21 16:37
要精華   把減肥秘方寫出來啊。

那我不要了  
作者: 嬌嬌    時間: 2015-7-21 17:30
這帖子必須頂呀!太勵志了!
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-23 11:24
@yanglin
作者: 月移花影    時間: 2015-7-24 21:53
好厲害!有毅力有恒心
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-27 17:11
@封江游子
作者: 封江游子    時間: 2015-7-27 17:22
寧慕雪 發表于 2015-7-27 17:11
@封江游子

好久不見,原來是閉關修煉了。歡迎你歸來!
作者: 寧慕雪    時間: 2015-7-27 17:25
封江游子 發表于 2015-7-27 17:22
好久不見,原來是閉關修煉了。歡迎你歸來!

O(∩_∩)O謝謝!   游子哥哥 還記得我哇,感動
作者: 愛笑的眼睛    時間: 2015-8-11 15:45
太勵志了 我來取下經
作者: 長的磕磣還沒錢    時間: 2015-8-12 19:03
這是一個勵志故事
作者: 錢哆哆    時間: 2015-8-23 17:44

作者: 小蘋果-    時間: 2015-8-25 17:28
來不及看完了,去群里取經去
作者: 優美娘娘駕到    時間: 2015-8-26 20:46
加油加油
作者: 白果樹    時間: 2015-11-19 19:08
好多粉絲啊
作者: 世外花園    時間: 2015-12-14 10:48
真的是煥發了第二春
作者: 健哥0256    時間: 2016-3-7 17:01
多少年了丫頭?我覺得后面才是最本真的你。加油!
作者: 寧慕雪    時間: 2016-3-8 08:36
健哥0256 發表于 2016-3-7 17:01
多少年了丫頭?我覺得后面才是最本真的你。加油!

O(∩_∩)O謝謝
作者: 寧慕雪    時間: 2016-3-8 08:36
健哥0256 發表于 2016-3-7 17:01
多少年了丫頭?我覺得后面才是最本真的你。加油!

O(∩_∩)O謝謝
作者: 狐貍糊涂    時間: 2016-3-9 22:01
胖嘟嘟穿黑白就更可愛了




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