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標(biāo)題: 求監(jiān)督 每天來(lái)打卡 [打印本頁(yè)]
作者: 筱樂(lè)    時(shí)間: 2017-3-25 00:08
標(biāo)題: 求監(jiān)督 每天來(lái)打卡
新生活的規(guī)劃求監(jiān)督:
吃早餐 跑步 喝水 練琴 睡前仰臥起坐 俯臥撐 平板支撐 拉筋 十二點(diǎn)前睡覺(jué)
今天第一天 完成仰臥起坐15個(gè) 俯臥撐11個(gè) 平板支撐1分20 拉筋五分鐘 我的天已經(jīng)癱了 這是多久沒(méi)動(dòng)下老骨頭了[捂臉][捂臉]
   到點(diǎn)了睡覺(jué)咯 安
作者: 流星漂云    時(shí)間: 2017-3-25 00:25
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作者: 筱樂(lè)    時(shí)間: 2017-3-25 12:11
流星漂云 發(fā)表于 2017-3-25 00:25
知道了，睡吧。





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