很多男生遇見自己喜歡的女生都不敢上前搭訕，不是害羞就是沒有自信，害怕別人拒絕，太慫了不敢上前搭訕怎么辦？過來小編這里取取搭訕圣經吧。

調整好自己的心態

在面對自己喜歡的女生的時候要表現自然，不要因為緊張而胡言亂語、語無倫次，這樣給她的第一印象就不好，所以你一定要調整好自己的心態，直接把她當成普通的朋友來交談，她就會順著你的話和你交流。

不要害怕自己說錯話

很多人總是害怕在自己喜歡的女孩子面前說錯話，怕她討厭自己，其實你不用這么小心，她們沒有你想象中的那么嚇人，只不過是你的恐懼造成的，只要上前搭話的時候禮貌紳士一點，對方就會對你很友善。

自我調節

表白是需要很大的勇氣的，有些人害怕失敗，一直不敢上前，有些人大膽無懼，反而成功了，所以在面對自己心愛的女孩子時要大膽上前，就算對方拒絕你也不要傷心，要自我調節，畢竟對方對陌生人有戒心很正常，也有可能她有男朋友了，這樣想想心里就不會那么難受了。下次可以再接再厲。