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養(yǎng)肺三步刮痧法

01刮拭背部，以肺腧?yàn)橹攸c(diǎn)

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肺俞穴在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上，是肺的背腧穴。
肺臟之氣匯集在背部的腧穴就是肺俞。
肺俞穴主治呼吸道疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。刮痧能促進(jìn)氣血運(yùn)行，激活肺系統(tǒng)功能。

02刮拭胸部的膻中穴、中府穴
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膻中是八會(huì)中的氣會(huì)穴，刮膻中穴，能增強(qiáng)人體的營(yíng)衛(wèi)之氣。
中府穴是肺經(jīng)的募穴，是肺臟之氣匯集之地。刮中府穴，能激活肺的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)其衛(wèi)外功能。

03刮拭手臂內(nèi)側(cè)-手太陰肺經(jīng)
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肺經(jīng)起于中焦，由胸走手，起于側(cè)胸上部的中府穴，循行于上肢內(nèi)側(cè)前緣，止于拇指橈側(cè)端的少商穴。刮拭手太陰肺經(jīng)可使其抗體抗病能力強(qiáng)、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤(rùn)、二便排泄正常。

三步刮痧法，既能治病，又能提升整體健康水平，對(duì)體虛、容易感冒、有肺系統(tǒng)疾病的人很有療效；對(duì)健康的人，經(jīng)常通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)理，既能強(qiáng)身健體又能防治未病。

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地址：隨州市中醫(yī)醫(yī)院門(mén)診樓三樓中醫(yī)特色護(hù)理門(mén)診
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