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如何治愈“晚睡強迫癥”

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樓主
發表于 2016-6-24 15:16 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


  【“晚睡強迫癥”患者收好!這可能是最有效的治愈指南 】
     不到半夜絕不睡覺、睡前抱著手機不放…… 白天忙工作,
于個人的時間被嚴重壓縮, 一到晚上就 “變本加厲” 找回。
上“晚睡強迫癥”,長期晚睡,會導致肥胖、皮膚受損、記
力和視力減退……實用治愈指南↓↓轉給晚上不想睡早上不
起的TA!


















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沙發
發表于 2016-6-25 09:02 | 只看該作者
我們家的每天9點準時上床睡覺

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