秋季,天氣漸漸轉涼,開始進入支氣管炎等一些呼吸系統疾病高發的季節。由伏天的暑熱向秋天涼燥過渡的階段,秋燥會日漸明顯,容易出現口鼻咽干、咳嗽、哮喘、鼻炎等燥氣傷肺的表現,故秋燥養肺很重要。隨州市中醫醫院中醫特色護理門診開展銅砭刮痧、砭石按摩儀刮痧、全息經絡刮痧能養肺調肺、補肺益氣,提高抗病能力。
養肺三步刮痧法
01刮拭背部,以肺腧為重點
肺俞穴在足太陽膀胱經上,是肺的背腧穴。
肺臟之氣匯集在背部的腧穴就是肺俞。
肺俞穴主治呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。刮痧能促進氣血運行,激活肺系統功能。
02刮拭胸部的膻中穴、中府穴
膻中是八會中的氣會穴,刮膻中穴,能增強人體的營衛之氣。
中府穴是肺經的募穴,是肺臟之氣匯集之地。刮中府穴,能激活肺的氣血運行,增強其衛外功能。
03刮拭手臂內側-手太陰肺經
肺經起于中焦,由胸走手,起于側胸上部的中府穴,循行于上肢內側前緣,止于拇指橈側端的少商穴。刮拭手太陰肺經可使其抗體抗病能力強、不易感冒、精力充沛、皮膚滋潤、二便排泄正常。
三步刮痧法,既能治病,又能提升整體健康水平,對體虛、容易感冒、有肺系統疾病的人很有療效;對健康的人,經常通過經絡調理,既能強身健體又能防治未病。
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活動時間:2022年9月10日——9月30日
地址:隨州市中醫醫院門診樓三樓中醫特色護理門診
健康熱線:0722—3322190
聶主任:13997861065
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來源:隨州市中醫醫院
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