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冬天,水果蒸著吃營養(yǎng)翻倍

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樓主
發(fā)表于 2015-11-27 11:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


       生吃水果可能并不適合所有人,比如有些脾胃虛寒、
體質(zhì)較弱的人吃了, 不但不容易消化吸收, 還可能腹瀉。
所以,換種方式將水果蒸著吃,能減弱其寒性,還能更
大的發(fā)揮其營養(yǎng)。看看哪些水果蒸一下會發(fā)生奇跡吧~~






















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