<溫尼普兒童攝影>嬰兒游泳好處多 你家寶寶開始沒？

普洱

很多發達國家已經廣泛接受嬰兒游泳了，發現嬰兒游泳好處多多。不過，在國內，這個運動還比較少，并且很多人對嬰兒游泳這個概念都不了解。嬰兒時期發育迅速，如果可以在此階段開展游泳活動，對孩子的身心發育有積極作用。

游泳可以加強心肺功能。嬰兒在水中活動時，水的浮力、波動以及壓力會在無形中對嬰兒肌膚進行拍擊，變相對外周血管進行按摩，會讓嬰兒的心臟得到鍛煉；游泳時，水的壓力可以鍛煉嬰兒的肺活量，據統計，幼兒游泳后，肺活量可提高百分之七十四。

游泳不僅可以鍛煉嬰幼兒的心肺功能，還可以促進嬰兒骨骼發育，使孩子充分接觸陽光、水，促進鈣吸收，嬰兒也會長得高。

嬰兒也會有負面情緒，游泳可以讓嬰兒感到身心舒暢，有利于消除恐懼、孤單等等不良情緒，讓孩子更好睡眠。并且研究發現，習慣游泳的孩子身體對于溫度變化調節能力好，經常鍛煉使得免疫球蛋白的指標較高，進而增強嬰兒的體質，減少生病發生

游泳既可以鍛煉孩子的體力，更重要的是可以鍛煉嬰兒的大腦。游泳的動作對于嬰兒來說比較復雜，但是沒有運動傷害，可以鍛煉孩子的四肢，更重要的是可以鍛煉孩子大腦對外界環境的反應能力、應激能力，從而發展嬰兒的智力。

除去上面說的，游泳時，身體舒展，會讓孩子的身形更加優美。而且游泳不像一般的運動，不用擔心來自地面的作用力，有利于骨骼的生長發育，糾正不良姿勢，確保嬰兒身體的靈活性和柔韌性。家長們，不妨帶著你家寶寶開始游泳吧！