春季開(kāi)車犯困怎么辦

林夕12.

1.喝咖啡、紅牛等飲料

　　其實(shí)防止白天犯困的最有效的辦法就是合理安排休息時(shí)間。說(shuō)到防止犯困，大部分人首先想到的就是喝咖啡、紅牛等可以提神的飲料了。咖啡里含有***，能夠祛除疲勞、興奮神經(jīng);而紅牛中除了含有***，還有維生素B，也可以起到提神醒腦的作用。

　　2、多通風(fēng)/車內(nèi)溫度別太高

　　除了氣溫升高外，不流通的空氣也是導(dǎo)致犯困的重要原因之一。大家都知道，如果開(kāi)車時(shí)不開(kāi)窗，車內(nèi)比較封閉，空氣中的氧氣會(huì)被慢慢消耗，長(zhǎng)時(shí)間不開(kāi)窗車內(nèi)可能會(huì)輕微缺氧，這就是導(dǎo)致車內(nèi)人員犯困的主要原因。

　　另外，車內(nèi)溫度對(duì)于人的精神狀態(tài)也有影響，如果車內(nèi)溫度比較高的情況下人更容易犯困，所以在太陽(yáng)當(dāng)頭的時(shí)候建議將空調(diào)調(diào)節(jié)的稍微涼一點(diǎn)，有助于提神。

　　3、聽(tīng)節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)

　　聽(tīng)節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)可以刺激人的聽(tīng)覺(jué)，能夠適當(dāng)防止困倦，所以在開(kāi)車前可以準(zhǔn)備一些這類的音樂(lè)邊開(kāi)車邊聽(tīng)。

無(wú)敵小壯壯

產(chǎn)臉