上廁所玩手機的5大壞處，其中一個令你破財，看了你還敢玩我就服你！

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很多人，每次便便的時候，都習慣玩手機
無聊的時候是一個很好是消遣工具
但你又是否知道，其實醬紫對身體危害很大！

可是這樣一蹲半個鐘以上，你知道這對身體損傷有多大嗎？
吸入毒氣，易發(fā)炎



坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內(nèi)，嚴重的還會引發(fā)各種炎癥。從這個角度而言，排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。
長時間蹲的姿勢，容易長痔瘡！



上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。有研究證實蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發(fā)痔瘡。此外，肛門充血還會誤導神經(jīng)系統(tǒng)，給中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。這個真的要注意，避免痔瘡，不要久蹲啊~小伙伴們�。∏杏浨杏�！
錯過便意，會造成便秘！



玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘�！氨阋狻睂τ诓簧偃藖碚f很珍貴，一旦錯過，就可能再努力也排不出了。覺得排便困難的人來說，不要將進衛(wèi)生間視為無聊或痛苦的事情，企圖通過閱讀或玩游戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟于事。
頭昏腦脹，腿容易發(fā)麻！



蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然起立會出現(xiàn)頭暈頭暈腦漲。血液的循環(huán)受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現(xiàn)部分神經(jīng)發(fā)麻，有些人往往就會出現(xiàn)腿麻。
手機滑落到馬桶，容易破財！



把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，造成財產(chǎn)上損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
如果您已經(jīng)形成了上廁所看手機的習慣，怎么辦？必須告誡自己進廁所時候不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫癥，那就先刷完再進廁所！