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秋季坐月子,新媽穿衣有講究

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發(fā)表于 2014-10-18 08:37 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


坐月子要注意什么?除了日常的護(hù)理外,新媽媽的穿衣也是有講究的哦。第一次在秋季坐月子的新媽媽快來(lái)了解了解吧。
  秋季坐月子的穿衣原則
  注意衣服的質(zhì)地:產(chǎn)婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品,外衣長(zhǎng)褲要注意寬松柔軟,易于散熱。
  衣服要寬大:有些年輕的媽媽,害怕產(chǎn)后發(fā)胖,體形改變,想用瘦衣服來(lái)掩蓋發(fā)胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來(lái)束胸、束腹。這樣的裝束非常不利于血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產(chǎn)婦衣服應(yīng)寬大,以能活動(dòng)自如為好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開(kāi)啟“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便于哺乳,而且文明、雅觀, 更重要的是秋冬季節(jié)可使母親免受風(fēng)寒,如果再配上一件胸前開(kāi)兩個(gè)口袋的毛衣,就更實(shí)用了。
  衣服要勤換、勤洗、勤曬:產(chǎn)婦新陳代謝旺盛,產(chǎn)褥汗多,乳汁經(jīng)常溢出沾染衣服,干燥后衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內(nèi)褲經(jīng)常弄臟,甚至沾染衣衫,極易引起細(xì)菌繁殖,引發(fā)多種感染,危害母嬰健康。所以,產(chǎn)婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。
  鞋子要軟:月子里以選擇柔軟的布鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后發(fā)生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外產(chǎn)婦生產(chǎn)后不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。

  接下來(lái),再來(lái)看看秋季坐月子的穿衣注意事項(xiàng)吧。  
     佩戴合適胸罩:有些媽媽在月子期中會(huì)忽略了乳房的護(hù)理,為了方便而不戴文胸。其實(shí)這樣是很不科學(xué)的做法。首先,為了寶寶的健康,媽媽們要保持乳房清潔衛(wèi) 生,其 次,哺乳期內(nèi)乳房較平時(shí)充盈,穿上文胸有利于支托乳房,否則會(huì)使雙側(cè)乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性。產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)佩戴合適的窗式結(jié)構(gòu)的棉質(zhì)吸水胸 罩,以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否則會(huì)使雙側(cè)乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環(huán),也影響乳汁的分泌,而且難以恢復(fù)乳房 原來(lái)的形態(tài),從而失去優(yōu)美的體態(tài)。
  秋季坐月子的穿衣注意事項(xiàng)
  根據(jù)天氣,適當(dāng)增減衣物,必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,如果想外出曬太陽(yáng),最好是能帶個(gè)頭巾,以防著涼。
  衣物洗凈后最好放在太陽(yáng)下暴曬消毒。換下來(lái)的衣物最好能盡快清洗,可以在洗衣的同時(shí)在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽(yáng)光的照射給衣物消毒。
  遇到天氣不好的時(shí)候或是生活在潮濕的環(huán)境里,最后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長(zhǎng)時(shí)間不干,滋生細(xì)菌。
  秋季坐月子要多注意自己的穿衣是否適合哦。


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