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家有“宅童”父母怎么辦?

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樓主
發表于 2014-9-23 15:58 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

  


   最新公布的《中國青少年學生參與體育運動的調查報告》顯示:在休息和節假日的空閑時間,孩子們最喜歡做的3件事,分別是:上網、聽音樂和看電視,外 出運動的不足30%。而日前公布的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》調查也顯示:27.7%的青少年每天戶外活動時間不足1小時,相反有12.45%的兒童 平日每天看電視玩電子游戲的時間超過兩小時。

  林溪的女兒11歲,除了上學、寫作業,就“宅”在家里上網看電視,基本上足不出戶,周六、周日也不例外。剛上小學五年級,眼睛近視就達450度。體育測試跑步和跳繩,也是她的老大難問題。表面上看起來胖乎乎的小姑娘,一到換季必定感冒發燒。

  以前提到孩子,大家腦海里浮現的總是草地上、田野里一群群活蹦亂跳的小身影;可說起今天的孩子,很多人想到的卻是對著電腦、目不轉睛點鼠標的“小眼鏡”。

  “宅童”年齡越來越小

  像林溪這樣喜歡把自己圈在家里的中小學生還真不少。最新公布的《中國青少年學生參與體育運動的調查報告》顯示:在休息和節假日的空閑時間,學生 最喜歡做的3件事是:上網、聽音樂和看電視,出去運動的不足30%。而日前公布的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》調查顯示:27.7%的青少年每天戶外活 動時間不足1小時,相反有12.45%的兒童平日每天看電視玩電子游戲的時間超過兩小時。

  更令家長們擔心的是,不僅中小學生喜歡“宅”,就連幼兒園的小朋友也喜歡“宅”。明明5歲,因為體質較弱、性格又內向,很少出去活動,稍有不 適,就不去幼兒園了。所以明明在家的時候特別多。平時愛看電視、玩ipad,一玩就是幾個小時。周末,媽媽想辦法帶他出去玩,可明明總是找各種借口待在家 里。

  4歲的悠悠最近也成了“宅童”,她迷上了平板電腦中的“切水果”游戲,除了玩游戲,她還喜歡看動畫片,偶爾也纏著姥姥講故事書、玩玩具,從事的仍然是室內活動。

  電子產品越來越豐富,對孩子的吸引力也越來越大。在采訪中,記者發現,一些家長在外吃飯聚會時,孩子調皮不聽話,就會把iPad當做靈丹妙藥丟 給孩子。還有些家長忙于事業,在家沒有時間照顧、陪伴孩子,也丟給孩子一個iPad或者iPhone,家長感覺是輕松了,孩子卻很有可能從此對電子游戲上 癮,對其產生了依賴,平時在家玩電子游戲打發時間,孩子的“宅”,與之有很大的關系。

  另外,有些孩子自信心不足,性格偏內向,缺乏安全感,很怕和小伙伴一起玩;也有不少家長覺得外面不安全,擔心孩子出去運動有危險,所以把他們限 制在狹小的家庭空間內。家長是孩子的榜樣,如果家長喜歡待在家里,缺乏運動的家庭氛圍,自然也不可能多帶孩子出去;家長重學業輕健康的心態也會影響孩子們 戶外活動的時間。當然,也不排除孩子回家后沒有玩伴。

  不知帶孩子去哪兒玩耍

  羅女士是一個8歲孩子的母親,她經常為孩子到哪兒玩而煩惱。家住北京市老城區的中心地帶,樓與樓之間挨得比較緊密,本來就不寬的小道上停滿了私 家車,平時很難找到一個能讓孩子玩耍的地方。她告訴記者,鄰居中大一點兒的孩子只能在馬路邊玩滑板、踢球,時不時還要跑到馬路中間去撿球。每當有汽車從他 們身邊呼嘯而過,讓人不由得為這些孩子捏把汗。

  周女士居住的是一個新的樓盤,小區配套較好,家附近有一塊比較開闊、可以讓孩子曬曬太陽的空地,也有一個滑梯和秋千等簡單的游樂設施,但這里早 就人滿為患,附近的居民都愛帶孩子到這里溜達,地方太小。同時也缺少青少年需要的足球、籃球或輪滑場地。當然,也有的小區內或附近有健身場地、籃球場、足 球場、網球場和游泳池,由于收費昂貴,孩子們大都望而卻步。記者發現,“帶孩子去哪里玩”其實是不少都市父母的共同煩惱。調查數據也顯示,由于城市化的發 展,我國60%以上的學生的居住環境不具備進行體育運動的條件。

  改變孩子的生活方式

  英國一家慈善機構日前指出,因為長時間“宅”在家中玩電腦游戲,如今很多孩子的社會交往技能迅速滑坡,他們看上去總是神色茫然、心不在焉,時間久了,面部表情也變得生硬、僵化,不會與人說話、交流。

  兒童心理學家和教育學家表示擔憂,長此以往,我們的下一代可能變成足不出戶的“室內兒童”。

  要改造“宅童”,首先要改變他們的生活方式,讓孩子走出去,多參與人際交往和社會活動。具體說,就是要控制孩子看電視、玩游戲的時間。每次在半 個小時內,而且要和孩子事先約好。家長周末最好帶孩子到戶外運動,爬山、郊游、散步、曬太陽,潛移默化地影響孩子。接觸大自然是最好的運動方式,讓他們喜 歡上戶外活動,而不是整天賴在家里。

  從小培養孩子對運動的興趣是非常有必要的,這樣孩子逐漸就能養成運動的習慣。戶外運動不一定是激烈的運動,全家一起放放風箏、踢踢毽子、轉轉呼啦圈、跳跳繩、抖抖空竹等都可以,孩子運動了、身體強壯了,親子關系也融洽了。

  北京大學精神衛生研究所門診部主任、青少年網絡成癮專家孔慶梅表示, 7歲以下的孩子,盡量不要接觸電腦游戲,而要在現實生活中多和小伙伴一起玩耍,讓孩子在同伴中成長,培養社交技能,多做戶外活動。有心理專家建議來個“社 交離線日”,讓孩子感受真實溝通的樂趣和意義,而不是一直盯著手中的iPad。只要孩子在戶外和小朋友們有了一個良好的開始,他們的健康狀況就會一天好似一天。


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沙發
發表于 2014-9-23 16:10 | 只看該作者
我每天晚上會拉孩子一起出去散步

然后在路上問問他,今天一天快樂與不開心的事

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板凳
發表于 2014-9-23 17:47 | 只看該作者
沒辦法,社會太復雜,而大部分家長無時間陪伴

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4
 樓主| 發表于 2014-9-23 17:52 | 只看該作者
lyt 發表于 2014-9-23 17:47
沒辦法,社會太復雜,而大部分家長無時間陪伴

是啊
工薪家族的家庭居多~
有時候父母下班都累得不行了

關鍵還是要堅持 每天多與孩子交流一下

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