在美食越來越多的今天,好吃已經不能滿足吃貨們的基本要求了,吃好才是最重要的。
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2015-11-30 09:38 上傳
何謂吃好,就是不僅好吃,營養均衡,且不易發胖,今天就帶你品嘗法國美食可麗餅。
材料:普通面粉100克,雞蛋1個,低脂牛奶450毫升 1.用容器將面粉、雞蛋、牛奶混合均勻。
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2.取一大煎鍋放于中偏高火上,刷一層很薄的植物油或黃油。舀入約4湯匙面糊到鍋里,用手拿住鍋柄,把鍋旋轉幾下,讓面糊形成一薄層均勻分散在鍋底。一當薄餅開始起泡,立即翻面,稍煎一下即鏟出。重復此過程,直到面糊都用完。
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