紅色彩

小小丸子 · 發表于 2015-9-17 21:08

自家紅豇豆，秋天的季節，來一晚煮熟的豇豆，豆米加湯，呼呼啦啦就吃上一碗飯。據查，紅豇豆含大量蛋白質，碳水化合物和維生素、氨基酸、礦物質等微量元素，容易吸收利用，可提供每天所需能量。并且紅豇豆所含的膳食纖維和維生素能起到幫助促進腸道蠕動的作用，能促消化，助排泄。
看來多吃還有益！

小永遠 · 發表于 2015-9-18 10:47

小時候還很喜歡紅蔊菜

小小丸子 · 發表于 2015-9-19 14:20

小永遠發表于 2015-9-18 10:47
小時候還很喜歡紅蔊菜

現在也是

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