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發(fā)布時(shí)間: 2014-1-11 11:40
正文摘要:從12月初下決心減肥，到現(xiàn)在瘦了12斤。每天就是少吃多運(yùn)動(dòng)，今天無意中看到了好多美食帖，實(shí)在是壓抑不住我吃貨的本性了。中午搓一頓自助燒烤去。吃飽了，才有勁減肥嘛。 |
小貓 發(fā)表于 2014-1-11 11:50 多謝提醒。每天晚上都在河邊跑步。哎，胖子是沒有前途的。（我只說我自己） |
 １２月是你福音的開始，因?yàn)楣夤鞴?jié)過后普遍都容易瘦。不過噶了肉肉要注意運(yùn)動(dòng)消化，不然會(huì)反彈的 |
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