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聽說跑步很減肥，但可別貿然開始！

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發布時間: 2015-10-8 09:17

正文摘要:

海濤兄的夜跑著實在朋友圈瘋傳了一把，基本沒有不知道的，所以小編也就不分享了，但是，大家在跑步前一定要知道一些基本的知識，雖說跑步簡單，但依舊會有傷害的風險。跑步實際上是身體不斷向地面撞擊的運動，速度越 ...

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熟悉的陌生熱 發表于 2015-10-8 10:27

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