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冬天,水果蒸著吃營養(yǎng)翻倍

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發(fā)布時間: 2015-11-27 11:21

正文摘要:

       生吃水果可能并不適合所有人,比如有些脾胃虛寒、 體質(zhì)較弱的人吃了, 不但不容易消化吸收, 還可能腹瀉。 所以,換種方式將水果蒸著吃,能減弱其寒性,還能更 大的發(fā)揮其營養(yǎng)。 ...

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