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晨起第一杯水，你真的會喝嗎？

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發布時間: 2015-12-11 18:53

正文摘要:

①白開水是最佳選擇； ②最不推薦淡鹽水，特別是高血壓、心腦血管疾病患者更不能喝。早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高； ③蜂蜜水適合便秘人群，不能空腹喝； ④空腹喝檸檬水可能會增加 ...

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