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孫思邈“養生十三法”

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發布時間: 2016-1-21 19:45

正文摘要:

       “藥王”孫思邈，著《千金要方》，相傳百余歲時仍耳 不聾眼不花。他的養生方法至今值得借鑒：發常梳、頭常搖、 面常洗、目常運、耳常鼓、齒常叩、漱玉津、 腹常揉、腰常 擺、攝 ...

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