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發(fā)布時間: 2016-3-21 09:55
正文摘要:人生有1/3的時間是在睡眠中度過，充足的睡眠、均衡 的飲食和適當?shù)倪\動是國際社會公認的三項健康標準。 調(diào) 查顯示， 中國成年人失眠發(fā)生率高達38.2%。 睡不好有哪 些危害？好睡眠 ... |
| 睡眠不好，在現(xiàn)在社會是個通病吧 |
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