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養生必知：9個時刻最該喝水

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發布時間: 2016-7-20 14:07

正文摘要:

        人離不開水，但大多數人只是渴了才喝，并未掌握喝水 的時機。從健康角度講，人體在某些時刻最需要水，若此時 能及時補水，不僅可以解渴，還有利于人體水分平衡，起到 ...

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