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發(fā)布時間: 2017-1-3 20:56
正文摘要:人生三分之一的時間在睡眠中度過，你每天睡多長時間？ 調(diào)查顯示，平均睡眠時間過短或過長，都會導致慢性疾病發(fā)病 率增高，甚至影響壽命。而不同 年齡的人，需要不同的 ... |
| 人過六十，如果睡眠達七小時，絕對長壽 |
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