
春天怎么給孩子穿衣服?河南省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李瑋說,孩子應該“春捂”3個部位,即腳、肚、背。
“腳離心臟最遠,是全身血液循環(huán)的末端,熱量傳到腳部很慢;腳在身體最下部,是陰氣聚集的部位,本身就容易受寒,常說‘寒從腳起’就是這個意思!崩瞵|說,中醫(yī)認為,足為三陰經(肝、脾、腎)之始,三陽經(胃、膽、膀胱)之終,足部以下有60余個穴位與五臟六腑有密切聯(lián)系,腳部受寒會影響健康,春天不要馬上給孩子換上單鞋。 “小一點兒的孩子最好在里面穿個棉肚兜,大一點兒的孩子要把內衣束到褲子里!崩瞵|說,這樣既能保護孩子的胃腸道,又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等。“此外,還要捂背,背部適度溫暖有利于孩子體內陽氣生發(fā),可預防疾病!薄 ⌒枰⒁獾氖,頭不要捂。李瑋解釋說,頭為“諸陽之會”,是人體陽氣最盛的地方,適當?shù)暮淇梢源碳ゎ^部血管及神經,有助于保持大腦清醒,在一定程度上可起到保健作用。
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