10種刮油食物，吃起來

一老人

①洋蔥，促進消化，不含脂肪；
②玉米，促進排泄；
③蘋果，降脂；
④韭菜，增進胃腸蠕動；
⑤蘑菇，保持腸內水分；
⑥冬瓜，防止脂肪堆積；
⑦海帶，清除膽固醇；
⑧雞蛋，使脂肪膽固醇乳化成小顆粒；
⑨豆腐，不含膽固醇；
⑩芹菜，利尿消腫。

藍藍的一片天

回去告訴老爸老媽!

周一凡

真能刮油嗎？

攜手幸運

領教了，，，，

麗寶貝611