天熱更要吃暖食

一老人

       很多人在夏季喜歡吃冷飲、冰啤酒、涼茶、涼面等食物。殊不知，
這樣一來，飲食的寒氣與體內原有的寒氣交織在一起，對陽氣的損害更
大。南京市中西醫結合醫院治未病科主任醫師倪正建議，夏季要多吃溫
熱飲食，讓身體適當出汗，有助于帶走體內的暑濕之邪。via生命時報

滴滴答

是呀。但現在的年青人哪里聽得進，只圖嘴快活。等他們老了受罪去。贊一個