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你知道你缺啥維生素嗎

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樓主
發表于 2014-7-14 17:04 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式


      ①眼睛干澀:缺維生素A、胡蘿卜素;
        ②口臭:缺維生素B6、鋅;
        ③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
        ④唇干燥、脫皮:缺維生素A、B2;
        ⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
        ⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
        ⑦脫發多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。




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板凳
發表于 2014-7-14 17:47 | 只看該作者
暑假熱死了 發表于 2014-7-14 17:20
蹲久了站起來發暈是缺啥來著?

這種現象可能是貧血

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沙發
發表于 2014-7-14 17:20 | 只看該作者
蹲久了站起來發暈是缺啥來著?

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