腿酸，腳抽筋

清水百合 · 發表于 2014-9-20 08:32

最近總是感覺腿彎處酸痛，早上起床時感覺尤其明顯。而且腳稍微用點兒勁，有一個腳趾就抽筋，這是怎么了？

老潤 · 發表于 2014-10-11 10:49

缺鈣+貧血，這段時間多休息，正常飲食，恢復好了后要多鍛煉了。

~云淡風輕~ · 發表于 2014-10-11 10:45

如果檢查沒問題平時多保護，不要貪涼快，注意保暖，可以網上搜一套保健操做做，活動一下筋骨。推薦“38節回春醫療保健操”，還有66節、72節的，個人覺得38節的力度大些鍛煉效果更好

匯博液壓油缸 · 發表于 2014-10-11 10:39

吃蓋中蓋

清水百合 · 發表于 2014-9-21 15:08

攜手幸運發表于 2014-9-20 16:54
還是去醫院查查吧。放心些。。

去過了，沒檢查出來什么。

lyt · 發表于 2014-9-20 17:47

買點鈣片吃

攜手幸運 · 發表于 2014-9-20 16:54

還是去醫院查查吧。放心些。。

冤過竇娥 · 發表于 2014-9-20 11:05

缺鈣了，腰酸背痛腿抽筋

清心可以 · 發表于 2014-9-20 09:41

這是缺鈣的節奏，或是尿酸指數過高，你當去問問醫生，查明原因才是

清水百合 · 發表于 2014-9-20 08:40

小永遠發表于 2014-9-20 08:36
睡覺要把被子蓋好~

呵呵　，謝謝回復，不過不會是這個原因的，因為怕憐，直差沒把頭埋被子里了。

小永遠 · 發表于 2014-9-20 08:36

睡覺要把被子蓋好~

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