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對中醫來說，人體經絡就像縱橫交錯的交通網，聯系臟腑、
溝通氣血、抗御病邪。但久坐不動、缺乏鍛煉等生活方式，卻
讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，招來病痛。不妨試試以下12個保健小
動作，讓你氣血暢通，身體棒！
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12個動作通筋又活絡
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發表于 2014-12-17 14:46
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