你會吃水果嗎？

輕音島の遐想

【水果要吃對時間】

1.早上最宜:蘋果、梨、葡萄。人的胃腸經過一夜休息之后，適合食用酸性不太強、澀味不太濃的水果。

2.餐前別吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在飯前空腹吃的，易引起胃脹、呃酸、胃痛等癥；

3.飯后應選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂，可解油膩，助消化。

                                            

輕音島の遐想

蔣志杰 發表于 2015-5-21 17:14
一般我就喜歡吃香蕉

香蕉吃了潤腸通便！

輕音島の遐想

來啊打我啊 發表于 2015-5-21 16:17
不會
但會當飯吃

水果當飯吃，你會越來越美的哦！

蔣志杰

一般我就喜歡吃香蕉

來啊打我啊

不會
但會當飯吃

lyt

早上噶了幾根香蕉，有點不科學

~zone、飯飯

不會~

但喜歡~