夏季養生的9個“最佳”

一老人

      最佳運動——游泳；最佳調味品——食醋；
        最佳蔬菜——苦味菜；最佳湯肴——番茄湯；
        最佳肉食——鴨肉；最佳飲料——熱茶；
        最佳營養素——維生素E；最佳服色——紅色；
        最佳降溫物——扇子。
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