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愛喝檸檬水，這些常識你知道嗎？
①檸檬泡水不能去皮，因為皮的部分含類黃酮更高；
②切片一定要薄，薄切檸檬皮中的香氣成分容易泡出來；
③鮮檸檬片用60—80℃水沖泡更合適，既不會太苦，又能激發出豐富的VC。
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檸檬水的幾種喝法
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發表于 2016-3-6 21:55
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