應對呼吸道疾病，中醫防治有良方

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近期氣溫驟降、空氣干燥，呼吸道疾病進入高發階段，中醫是我國的傳統醫學，治療呼吸道疾病有豐富的經驗，中醫有哪些防治呼吸道疾病的建議呢？今天我們跟隨湖北省知名中醫、隨州市中醫醫院中醫專家齊智勇來了解吧!

應對呼吸道疾病，中醫防治有哪些呢？

日常起居調護：1、注意防寒保暖、適當增減衣物，勤洗手、勤開窗通風，到人流量大的公共場所佩戴好口罩。2、應作息規律，保證充足的睡眠時間，冬季宜早臥晚起，避免熬夜。3、保持良好心態，適度進行體育鍛煉。

飲食調養：1、遵循“秋冬養陰”的原則，少食辛辣，多食用養陰潤肺、益胃生津的食物，如柚子、梨子、蓮子、銀耳、蜂蜜、百合、白蘿卜等。2、根據體質選擇不同中藥茶飲，如：枇杷葉茶適合咳嗽痰多、痰黃黏稠者；桑葉菊花茶適合口干、咽痛、舌紅者；姜棗茶適合淋雨、受涼后惡寒、身痛者等。

也可以做些穴位按摩保健，按摩風池穴、迎香穴、足三里穴。

在治療上中藥內服如何預防呢？

1、益氣扶正方   
功效：健脾補肺、益氣固表。
適合普通人群、兒童、有慢性基礎疾病等體弱易感冒人群。

2、疏風清熱方   
功效：疏風清熱，利咽解毒。
適合口鼻干燥、面色偏紅、大便偏干、小便黃等偏肺熱之人。

3、健脾化濕方   
功效：益氣健脾、祛濕化濁。
適合腹脹、大便溏等脾虛濕阻之人。

中醫外治法有哪些？

可采用穴位貼敷療法和耳穴壓豆，這兩種方法簡單易操作且安全無副作用，尤適合兒童及老年人。

專家介紹

齊智勇

主任醫師、第七批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師、湖北省中青年知名中醫、隨州市名中醫、神農名醫
專長：擅長中西醫結合治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺結節、肺源性心臟��；糖尿病腎病、糖尿病冠心病、糖尿病及其并發癥；痛風的早期干預；各種疑難病、婦科病及情志�。ㄊ�眠、焦慮、抑郁）。
坐診時間：周二、周四上午
坐診地點：門診樓二樓名醫堂、失眠門診
聯系電話：13971793867

來源：隨州市中醫醫院