11類人不宜喝茶養生

朱立早

    茶，是中國人養生的一大“法寶”，尤其是中老年人更為喜愛，對于小伙子而言，他們可能更喜歡喝飲料，但對于平時的喝茶方式我們還是需要具體了解下，因為有些人不宜飲茶，比如孕婦，下面公布需慎喝茶的11類人。
    1、發燒忌喝茶
    茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
    2、肝臟病人忌飲茶
    茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
    3、神經衰弱慎飲茶
    茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡，喝茶有利于養生。
    4、孕婦忌飲茶
    尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。
    5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
    哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
    6、潰瘍病患者慎飲茶
    茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
    7、營養不良忌飲茶
    茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良。
    8、醉酒慎飲茶
    茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危 害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、 或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
    9、慎用茶水服藥
    一般情況下不要用茶葉水服藥，茶葉中的鞣質、茶堿，可以和某些藥物發生化學變化，因而，在服用催眠，鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
    10、貧血患者忌飲茶
    茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。
    11、尿結石患者忌飲茶
    尿路結石通常是草酸鈣結石，由于茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。