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春節期間生活節奏不規律，容易暴飲暴食，不少人出
現了胃腸紊亂癥狀：上腹不適、疼痛、腹脹、呃逆、惡心、
嘔吐……戳圖↓↓↓7大原則讓你的胃腸休養生息：①來碗
養胃粥②蔬菜頓頓有③遠離辣和咸④粗糧唱主角⑤每日吃
水果⑥調整吃飯點⑦紅肉變白肉。轉發周知！
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發表于 2015-2-26 14:14
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