起床九件事 一天好心情

一老人

      起床后，怎样拥有好心情？①把闹钟设置成大自然的声音；
②醒后搓搓脸；③养成排便生物钟；④在穿衣镜前摆个自信的
姿势；⑤喝一杯“起床水”。⑥早餐要吃热的；⑦早起做点家务
活；⑧上班路上欣赏花草；⑨上班后跟同事聊聊天。动起手来，
给每天一个美好的开始！转！

沉默夜色

吴金黛 晨鸟之歌

貌似可以推荐的纯音乐
在办公室里放这首，可以说跟外面的鸟叫合为一体，真假难分了有兴趣的可以搜索下风潮唱片 的《当代音乐馆-听见大自然系列》里面很多自然的音乐