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秋季護(hù)眼

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發(fā)表于 2016-9-12 12:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


       實(shí)用!秋季護(hù)眼,要記住這幾個字秋季氣溫逐漸下降,
天氣也越來越干燥,眼睛更容易受到侵襲。記住這幾個字:
①“遠(yuǎn)”:連續(xù)看近處,記得眺望遠(yuǎn)方;
②“動”:經(jīng)常轉(zhuǎn)動眼球緩解疲勞;
③“暖”:注意眼睛保暖,可以嘗試雙手“熨目”;
④“潤”:經(jīng)常眨眼防干燥;
⑤吃:多吃益眼食物。
提醒TA!













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