高血壓最常見的5個認識誤區，你犯了幾個？

隨州慈銘體檢

在中國，已經有超過2.7億的高血壓患者，平均4個成年人中就會有一個人患有高血壓，所以高血壓的發病率是非常高的。然而這樣一個常見病，它的診斷率低、治療率低、控制率低，致殘率和死亡率卻很高。造成這樣的結果，是因為大家對其不夠重視，仍存在很多認識誤區。今天我們就一起來看看！
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頭不暈可以不測血壓，不吃藥

有些人認為沒有頭暈等不適癥狀就沒有高血壓，可以不去進行監測，這種人很容易被漏診高血壓。實際上，70%～80%的人，即使血壓高達200mmHg，也沒有任何臨床癥狀，但是如果這種狀態下仍不去干預，風險是非常高的。過高的血壓水平，極易誘發急性心腦血管意外事件，如腦出血、急性心肌梗死等。

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年齡越大，正常血壓值會越高

絕大多數人可能會認為，隨著年齡的增加，正常血壓值會越高，這使得很多患者即便得了高血壓，也不采取任何治療措施。根據現有的高血壓防治指南，無論任何年紀，如果患者耐受程度好，沒有出現血壓過低、頭暈或者其他不適癥狀，為了達到良好的治療效果，都建議將血壓降到140/90mmHg以內，尤其是一些患者合并糖尿病或者存在危險因素比較多時，這個指標可能會要求降得更低。

但對于一些年齡超過75歲的高齡患者，為了使生活質量更高，我們可以適當放寬標準，但也應盡量將血壓控制在150/90mmHg以下。

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水銀血壓計比電子血壓計測量數值更準確

水銀血壓計和電子血壓計只要使用方法正確，長期準確校對，讀數都是相對準確的。但使用水銀血壓計需要接受專業培訓，否則容易因操作不當，造成讀數偏差。所以推薦進行家庭自測時選用電子血壓計。但是電子血壓計也有很多不同的種類，建議選擇臂式血壓計，而不要選擇腕式血壓計。同時，每年應找專業醫生或專業部門進行一次校對，避免出現誤差。

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“是藥三分毒”，長期服用降壓藥會傷肝、傷腎

既然是藥物，在有效降壓的同時，就會存在一定的副作用。但是藥物在投入臨床使用前，都會進行大量的試驗，在試驗過程中，會定期監測我們的肝腎功能，對其存在的副作用進行全面的評估，所以相對來說是比較安全的。另外，如果血壓控制不好，會加劇全身動脈硬化，反而會傷及腎臟，所以合理控制血壓，可以最大限度地延緩高血壓對腎臟的損傷，從而起到對腎臟的保護作用。

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血壓高時吃藥，血壓低下來就可以減藥或停藥

很多老年人現在都有了監測血壓的習慣，這是好事。但是有些人一旦發現血壓降到正常范圍內，就會自動減藥或停藥，這種方式是非常不可取的。有些老年人今天測血壓是150/90mmHg就吃上一片藥，過兩天一測血壓變成130/80mmHg就減半片藥，甚至不吃藥了。這種做法的后果就是，過兩天一測血壓有可能又變成150/90mmHg，甚至更高。血壓一會兒高，一會兒低，對于心臟和血管的損傷都是很大的。因此，不建議患者根據血壓變化水平來自行調整藥量。