目標(biāo)-----跑完馬拉松！我來(lái)宣傳正能量~~

小永遠(yuǎn)

贊一個(gè)！我每次在跑步機(jī)上最多只能跑十分鐘~

善待...

為你加油，為你喝彩!

小貓

我跑一千米都?jí)騿埽�差距�?br />

一醉方休

為你加油，希望你能成為隨州的“阿甘”

杰克丶斯派洛

推薦個(gè)手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件，很好玩，叫“益動(dòng)GPS”，可以記錄你跑的里程和速度，還有熱量消耗等，不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)，但類似個(gè)運(yùn)動(dòng)日記，我跑步時(shí)就一直在玩。

夢(mèng)想與希望

小伙兒你路線呢？

掃地小僧

小永遠(yuǎn) 發(fā)表于 2014-4-10 08:31
贊一個(gè)！我每次在跑步機(jī)上最多只能跑十分鐘~

堅(jiān)持下去就好了！

掃地小僧

善待... 發(fā)表于 2014-4-10 09:25
為你加油，為你喝彩!

謝謝~

掃地小僧

小貓 發(fā)表于 2014-4-10 09:29
我跑一千米都?jí)騿埽�差距�?/blockquote>

可以慢慢來(lái)嘛，從慢跑開(kāi)始

掃地小僧

杰克丶斯派洛 發(fā)表于 2014-4-10 10:45
推薦個(gè)手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件，很好玩，叫“益動(dòng)GPS”，可以記錄你跑的里程和速度，還有熱量消耗等，不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)， ...

我只要有個(gè)時(shí)間和距離就行了，熱量什么的是扯淡

掃地小僧

hhmmjj6688 發(fā)表于 2014-4-10 09:55
為你加油，希望你能成為隨州的“阿甘”

沒(méi)那么大志向，就是讓自己能堅(jiān)持做一件事情~

掃地小僧

夢(mèng)想與希望 發(fā)表于 2014-4-10 11:32
小伙兒你路線呢？

我都是晚上23:00左右跑，路線是解放路-沿河大道-漢東路-烈山大道，一圈2.8km