吃飽了，才有勁兒減肥！！！

380922988 · 發表于 2014-1-11 11:40

從12月初下決心減肥，到現在瘦了12斤。每天就是少吃多運動，今天無意中看到了好多美食帖，實在是壓抑不住我吃貨的本性了。中午搓一頓自助燒烤去。吃飽了，才有勁減肥嘛。

小貓 · 發表于 2014-1-11 11:50

１２月是你福音的開始，因為光棍節過后普遍都容易瘦。
不過噶了肉肉要注意運動消化，不然會反彈的

380922988 · 發表于 2014-1-11 11:55

小貓發表于 2014-1-11 11:50
１２月是你福音的開始，因為光棍節過后普遍都容易瘦。
不過噶了肉肉要注意運動消化，不然會反彈的

多謝提醒。每天晚上都在河邊跑步。哎，胖子是沒有前途的。（我只說我自己）

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