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目標-----跑完馬拉松!我來宣傳正能量~~

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樓主
發表于 2014-4-9 13:27 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 掃地小僧 于 2014-4-23 14:12 編輯

我一直比較喜歡跑步,但在外面工作一直都很忙,偶爾跑下4公里;仉S州之后發現因為城小,城區的街道簡直就成了天然的跑道,我跑步的勁頭一下子就被激發起來了。起始距離仍然是4KM,不過跑了一段時間居然發現自己好像還能跑上一圈,于是就增加到每天6km,慢慢地再每天8km,每天10km,每天12km-------每次提升距離的過程感覺都是一次突破。終于,上個星期天嘗試了半程馬拉松22km,結果我居然成功的跑完了(2個半小時)!雖然成績不能和世界紀錄比(不到1個小時),但是那種跨越極限向前向前再向前的堅持和完成超越自我的成就感真是太讓人享受了。于是乎,我的下一個目標就成了跑完全程馬拉松---42.195km!

根據自己的情況,我給自己定下了一個節奏:每天12km的基本量,每周日嘗試逐漸增加3km,F在已經開始努力了,希望能在隨網得到大家的多多支持哈!你們的支持會讓我更加有信心面對前面路上的艱難險阻,完成超越自我的終極目標!

給自己鼓個勁哈:
                         加油!你一定行的!

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清心可以 + 20 + 20 堅持就是勝利

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來自 25樓
發表于 2014-4-10 14:29 | 只看該作者

恭喜!您的帖子被推送到首頁了!



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沙發
發表于 2014-4-9 13:37 | 只看該作者
為你喝彩,為你加油!

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板凳
發表于 2014-4-9 14:53 | 只看該作者
加油,你至少把正能量傳給我了

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4
 樓主| 發表于 2014-4-9 15:04 | 只看該作者
湯姆小豬 發表于 2014-4-9 14:53
加油,你至少把正能量傳給我了


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5
發表于 2014-4-9 18:59 | 只看該作者
小伙厲害

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6
發表于 2014-4-9 20:22 | 只看該作者
要是隨州能辦場馬拉松比賽就好了,我也報名參加的。。。

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7
發表于 2014-4-9 20:35 | 只看該作者
加油!

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8
 樓主| 發表于 2014-4-10 08:15 | 只看該作者

謝謝!一起加油!

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9
 樓主| 發表于 2014-4-10 08:16 | 只看該作者
小魚愛玩水 發表于 2014-4-9 20:22
要是隨州能辦場馬拉松比賽就好了,我也報名參加的。。。

先自己跑著啊

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10
 樓主| 發表于 2014-4-10 08:16 | 只看該作者

一般般。跑步貴在堅持!

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11
 樓主| 發表于 2014-4-10 08:17 | 只看該作者
Day 22@11km,繼續加油!

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12
 樓主| 發表于 2014-4-10 08:17 | 只看該作者
清心可以 發表于 2014-4-9 13:37
為你喝彩,為你加油!

謝謝大哥支持!

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