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手指操

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發表于 2014-7-16 12:20 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本帖最后由 一老人 于 2014-7-16 12:26 編輯

【手指操:動動手指增強記憶力 改善睡眠質量】專家介紹,
失眠或睡眠質量差的人群,堅持做這套手指操后,睡眠質量明
顯改善;一些原本情緒煩躁、輕度抑郁的人,做了手指操后,

人慢慢地變得開朗了起來。PS:能改善睡眠、增強記憶力,趕
緊學起來!

























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