孩子為什么要補鈣

慧商

２歲以內的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素ｄ的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此２歲以內的孩子應該注意鈣和維生素ｄ的補充，以便有利于寶寶健康成長。早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應注意提前預防。長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補鈣有利于牙齒的健康成長，避免孩子出牙晚、牙齒成長稀疏、排列不齊、蛀牙等現象的發生。營養條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風。患病的孩子：嬰幼兒患濕疹、反復呼吸道感染、急慢性腹瀉等病時，容易影響鈣的吸收出現缺鈣癥狀，此時家長可考慮鈣和其他營養素的合理補充。如果服用補鈣制劑的話需要注意的是要選擇刺激性小的補鈣產品以免對孩子的胃腸道造成刺激。孩子補鈣可以選擇生物鈣如聯合維他多維生物鈣咀嚼片兒童型