你的關節還好嗎？

一老人

       關節炎，最常見慢性病之一，有年輕化趨勢。你可能不
知道， 你平常的一些習慣動作， 就可能是加速關節退化的原
因。上下樓梯、看電腦、盤腿坐、爬山、跳繩...今天#世界關
節炎日#，這些動作最傷關節↓↓保護關節，平常要多注意！轉
給你愛的人！
①關節炎，最常見慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病；
②我國約有1.2億人患有骨關節炎，幾乎每10人中就有一個；
③類風濕關節炎和骨關節炎最常見；
④關節炎發病呈年輕化趨勢，膝關節衰老從30歲開始。
今天是世界關節炎日，8個養護小貼士↓↓轉給你愛的人。
保護關節，從年輕開始！