今日立冬，#冬天來啦#

一老人

       7日7時48分，立冬到。①“立，建始也”，立冬表示冬季的開始；
②“三日寒、四日暖”，冷空氣活動開始頻繁，降溫后又回暖；③“立
冬補冬，補嘴空”，北方吃餃子，南方吃雞鴨魚肉；④宜適量多吃羊
肉、栗子、大棗等溫熱食品； ⑤盡量早睡，不熬夜。轉發(fā)，告別秋
天，你好冬天！